读书分享会 · 《深度工作》

消息一响就切走，会议连着会议，能连续专注两个小时都成了稀缺能力。这本书讲的不是自律鸡汤，而是怎么把专注当成一种可训练、可安排的产能。

深度工作创造难以复制的价值，浮浅工作消耗时间却留不下东西。区别不在忙不忙，而在产出的含金量：一份能被别人两小时复刻的方案，很难撑起议价权。

固定时段、减少切换、给任务设截止。把最难的事放在精力最好的那两小时，其余时间集中处理消息和琐事；每天开工前先写下今天唯一必须完成的那件事。

给团队留出不被打扰的时段，把会议压缩到必要。制度上保护专注，个人习惯才守得住；如果团队默认随时打断，再强的自律也扛不住。