登机与飞行：登机口、座位、耳朵疼

过完安检先找登机口

看登机牌上的 Gate（比如 C12），抬头跟着指示牌走。大机场步行 10–20 分钟很正常，别在免税店逛到最后一刻。

到了登机口先看屏幕：确认航班号、目的地、起飞时间对不对。机场改登机口很常见，广播也会通知，候机时留意听。

登机的顺序

1. 广播开始登机后排队，准备好登机牌（纸质或手机二维码）
2. 刷牌进闸，廊桥直接进舱；远机位要坐摆渡车再上舷梯
3. 进舱后按座位号找位置，行李放头顶行李架，小包放前排座椅下
4. 坐下系好安全带，起飞降落阶段必须系

座位号怎么看

比如 32A：32 是排数，A 是位置。窄体机（单通道）一般 A 靠窗、C 靠过道；宽体机 A/K 靠窗。想快下机选靠前，想安静选靠窗，想活动方便选过道。机翼附近（约 10–20 排）噪音最大但最稳。

起飞降落耳朵疼怎么办

这是气压变化导致的，最有效的办法是让耳咽管通气：

• 吞咽口水、嚼口香糖、含颗糖
• 捏住鼻子闭紧嘴轻轻鼓气（瓦尔萨尔瓦动作）
• 打哈欠、张大嘴
• 感冒鼻塞时更严重，出发前可用减充血喷剂（按说明）

落地后耳朵还闷是正常的，通常几小时内恢复。

飞行中能做什么

颠簸时怎么办

回到座位系好安全带，别去洗手间、别开行李架。颠簸是常态，客机结构强度远超体感。真正需要担心的是没系安全带被抛起——这是机上受伤最常见的原因。